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오메가3고르는법 2

오메가3 추천 알티지 오메가3 고르는 법, 식약처 섭취량 기준 60~90캡슐 3종 비교

생활습관관리 07:30:06

오메가3 rTG vs TG 차이 비교, 고를 때 꼭 볼 3가지와 인기 제품

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.오메가3 고르다 보면 rTG, TG, EE 같은 글자가 먼저 눈에 들어와요.도대체 뭐가 다른지, 비싼 게 정말 더 좋은 건지 헷갈리셨죠.딱 3가지 기준만 알면 고르기가 훨씬 쉬워져요.rTG·TG·EE 형태 한눈에 비교형태특징rTG(재합성 트리글리세라이드)자연 형태에 가까워 흡수가 좋은 편이라고 알려짐, 가격대 높음TG(트리글리세라이드)원료 어유 그대로의 형태, 비교적 순한 편EE(에틸에스테르)가공이 쉬워 가격이 저렴한 편, 흡수는 상대적으로 낮다는 평※ 제품마다 원료와 공정이 달라서 일반적인 경향으로 참고해 주세요.고를 때 꼭 볼 3가지1. 라벨의 EPA+DHA 합계 함량(캡슐 1개당 오메가3 총량이 아니에요)2. 원료..

생활습관관리 2026.10.16
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