모니터를 보다가, 혹은 가만히 앉아있다가 갑자기 눈 밑이 파르르 떨리는 경험, 다들 있으실 텐데요. 순간적으로 지나가면 별생각 없이 넘기지만 며칠씩 반복되면 은근히 신경 쓰이기 마련입니다. 눈 밑 떨림이 왜 생기는지, 언제 병원을 찾아야 하는지 정리해봤습니다.가장 흔한 원인은 피로와 스트레스눈 밑 떨림의 가장 흔한 원인은 피로와 스트레스입니다. 눈 주변 근육을 조절하는 신경이 예민해져 있는 상태에서 수면 부족이나 과로가 겹치면 미세한 근육 수축이 반복적으로 일어나게 됩니다. 보통 며칠 푹 쉬면 자연스럽게 가라앉는 경우가 많습니다.마그네슘 부족이 진짜 원인일까흔히 눈 떨림 하면 마그네슘 부족을 떠올리시는 분들이 많은데, 실제로 마그네슘이 부족하면 신경과 근육의 흥분성이 높아져 떨림 증상이 나타날 수 있는 ..